Heb je drie keer per week een uurtje de tijd om te sporten? Doe mee met de 6-weekse challenge! Lees verder.
Read More
In de wereld van sport & fitness komt de vraag vaak naar voren: “is het verstandig om twee intensieve trainingen achter elkaar te doen?” Lees verder.
De Synergie van Bokszaktraining en CrossFit. Lees verder.
Iedereen wil een lang en gezond leven leiden, en de sleutel ligt vaak dichterbij dan je denkt: in regelmatige lichaamsbeweging. Lees verder.
Sporten is zonder twijfel een van de beste manieren om je fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Lees verder.
Maak je klaar om je kinderen mee te nemen op een sportieve ontdekkingsreis die ze nooit zullen vergeten!. Lees verder.
In ons drukke leven kan het gemakkelijk zijn om slaap en rust op de achtergrond te plaatsen. Lees verder.
Dit is niet zomaar een sportwedstrijd; dit is kickboksen, een strijd van moed, skills en fighting spirit. Lees verder.
De zeven kernwaarden van het Bushido vormt de basis van de 753-code.
De intensiteit en het volume van de training verschillen aanzienlijk tussen recreanten en wedstrijdsporters.
Recente reacties